Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
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63 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 52,81g | Eiw: 30,97g | Kohlh: 94,57g.
Frühstück: Chips, Canderel Sucrette, Thé sans Sucre. Mittagessen: Tartiflette, Tariquet Vin Blanc. Abendessen: Tartiflette, Heineken Bière, Tariquet Vin Blanc. Snacks/Sonstiges: Heineken Bière. mehr...
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1845 kcal
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Bewegung:
Laufband - 5 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Google Fit - 20 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 7,2 kg pro Woche
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