Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
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120 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 76,41g | Eiw: 75,79g | Kohlh: 103,51g.
Mittagessen: Catchup, McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's McNifico Bacon. Abendessen: Heinz Ketchup, Taste&Co Classic Mayonnaise, Bem Brasil Batata Palito, Alcatra. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Força cara !!! Tive momentos parecidos com tua historia, passei da casa dos 100 kg. E baixei para 89 em uma fase depois cai para 73 e lentamente fui subindo, agora é ter foco e voltar aos 70 e poucos. Abraço
08 Okt 18 vom Mitglied: Parrudao
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assyrp8's Gewichtsverlauf
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