Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
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89,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 40,88g | Eiw: 29,09g | Kohlh: 149,71g.
Frühstück: Яблоко, Сметана 20%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Mittagessen: Лэнд Гречка Отварная, Помидоры, Сливочное Масло, Сметана 20%. Abendessen: Конти Конфета Золотая Лилия, Умалат Сыр Сулугуни. Snacks/Sonstiges: Киприно Сыр Алтайский Золотой, Чернослив Свежий, Народный Гематоген с Кокосом. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Eva.Forever's Gewichtsverlauf
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