Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2018
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80,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 50,97g | Eiw: 60,72g | Kohlh: 159,07g.
Frühstück: Клубника с Сахаром, Семга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Ржаной Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Клубника, Рубиком Сосиски Петровские, Тушеные Овощи, Желудки Куриные, Ржаной Хлеб. Abendessen: Эмиль Кефир 2,5%, Лимонный Торт Безе, Чернослив Свежий, Минтай Жареный. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Чернослив Свежий, Цикорий, Мёд, Натуральный Сыр, Полусладкие Шоколадные Конфеты. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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failgal's Gewichtsverlauf
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