Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2018
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92,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3407 kcal
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Fett: 157,11g | Eiw: 166,61g | Kohlh: 222,43g.
Frühstück: Tarczynski Kabanosy Drobiowe Moje, Światowid Radamer, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Tłusty, Biedronka Ale Jaja L, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Delikate Twaróg Półtłusty. Mittagessen: Pudliszki Koncentrat Pomidorowy, Sałata, Ogórek (ze Skórką), Milka Oreo, Olej Kokosowy, Cebule, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej. Abendessen: Tarczynski Kabanosy Drobiowe Moje, Światowid Radamer, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2%. Snacks/Sonstiges: FruVita Jogurt Jagodowy, Miami Kokos, Lech Piwo. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Arturiano's Gewichtsverlauf
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