Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2018
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49,2 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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837 kcal
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Fett: 23,46g | Eiw: 48,08g | Kohlh: 109,51g.
Frühstück: Магнит Мандарин, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Nestle Хлопья Cookie Crisp, Milka Тёмный Шоколад с Обжаренным Миндалем, Alparo Yogurt With Blueberry. Mittagessen: Oreo Choko Brownie Oreo, Магнит Мандарин, Дикси Нектарины, Винегрет без Масла, Треска на Пару. Abendessen: Ritter Sport Кукурузные Хлопья, Rainbow Cheddar, Auchan Raviolis Vegetariens, Треска на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сливы, Магнит Мандарин. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nastyafleshlove's Gewichtsverlauf
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