|
Стабильность - тоже хорошо))
|
41 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 38,02g | Eiw: 72,11g | Kohlh: 155,65g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, La Paulina Сыр Гойя, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Eco Botanica Зефир. Mittagessen: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Пискаревский Сметана 15%, Красные Помидоры, Фермерский Продукт Творог 2%, Яблоко. Abendessen: ВкусВилл Кефир 1%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Ласкова Весница Сыр Легкий 35%, Финик, Grow Food Суп-Пюре Тыквенный. Snacks/Sonstiges: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Компас Здоровья Мука Конопляная, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Optimum Nutrition Аминокислоты. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nadina19's Gewichtsverlauf
|