Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2018
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111,5 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 80,29g | Eiw: 137,86g | Kohlh: 100,39g.
Frühstück: Café, Quaker Flocons d'avoine (40g), Oeuf Brouillé. Mittagessen: Picard Sauce Bolognaise, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Abendessen: Super Set WHEY ADVANCED. mehr...
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konstantes Gewicht
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Bishop777's Gewichtsverlauf
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