Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2018
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60,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2044 kcal
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Fett: 91,80g | Eiw: 131,39g | Kohlh: 182,87g.
Frühstück: Helados Chalco Nata, Higos, Zarzamora, Frambuesas, Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Bimbo Bimbo Vital, Granola. Mittagessen: CHEN Queso Panela, Queso Fresco o Blanco, Calabacitas, Brócoli, McCormick Mostaza con Miel, Queso Manchego, Aguacate, Coliflor, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Espinacas, Lechuga, Arrachera. Abendessen: Maille Dijonnaise, Pepino (con Cáscara), Jitomate, vital, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya, Espinacas, Lechuga, Aguacate, Salmón, Queso de Cabra. Snacks/Sonstiges: Only Light Mini Brownie, AdeS Leche de Soya, Santa Clara Leche Entera. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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