|
День спины. И я голодная, как волк, после трени 🐺
|
1943 kcal
|
Fett: 59,61g | Eiw: 120,52g | Kohlh: 231,58g.
Frühstück: Коричневый Сахар, Вологодское Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Каша 7 Злаков, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Яйцо (Целое). Mittagessen: Куриный Бульон, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Пассим Жемчужная Крупа Перловая. Abendessen: Globus Горошек Зелёный, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Сарафаново Био Творог 5%, Вологодское Молоко 1,5%, Бабаевский Шоколад Фирменный, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Пятерочка Банан, Кофе, Каравай Лаваш "Армянский". mehr...
|
|
1892 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde und 30 Minuten, Stepper - 17 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgenija_kuligina's Gewichtsverlauf
|