wangxue19's Notizen, 09 Okt 18


Diätkalender ansehen, 09 Oktober 2018:
2325 kcal Fett: 115,43g | Eiw: 182,69g | Kohlh: 151,16g.   Frühstück: Молоко (с Пониженным Содержанием Жира) , Изюм, Овсяные Хлопья, Сушеные Кедровые Орехи. Mittagessen: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Смешанные Орехи, Gold Nutrition Slim Shake Morango Banana, Помидоры, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Молоко (с Пониженным Содержанием Жира) , Сливочное Масло, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Abendessen: Соус Карри (Сухой), Запеченные или Жареные Креветки, Креветки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Pacari Chocolate, Чернослив, Манго, Яичный Белок, Авокадо. mehr...

11 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
almoço? 
09 Okt 18 vom Mitglied: Bá Bo
sim 
09 Okt 18 vom Mitglied: wangxue19

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


wangxue19's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.