Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2018
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65 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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433 kcal
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Fett: 8,45g | Eiw: 26,33g | Kohlh: 68,94g.
Frühstück: Jeruk Nipis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Apel. Mittagessen: Pepaya. Abendessen: Apel. Snacks/Sonstiges: Keripik Tempe. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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dheamona's Gewichtsverlauf
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