Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
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89,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 47,12g | Eiw: 58,50g | Kohlh: 128,40g.
Frühstück: Сухие Цельные Семена Кунжута, Мёд, Банан, Творог 5%. Mittagessen: Помидоры, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Холидей Слайсы Гречневые, Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Жареная Картошка, Сушеная Клюква, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Sonstiges: Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лэнд Гречка Отварная, Сыр Сулугуни. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Eva.Forever's Gewichtsverlauf
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