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Ok so 2lb up was just a holiday glitch very happy and surprised
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99,8 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 40,38g | Eiw: 45,32g | Kohlh: 116,45g.
Frühstück: Nectarines, Sainsbury's Banana, Alpro Coconut Milk, Melon. Mittagessen: Kallo Low Fat Rice Cakes, Sainsbury's Thai Pea & Mint Soup. Abendessen: BFree Sweet Potato Wraps, Morrisons Sweetcorn, Philadelphia Light Cream Cheese with Garlic & Herb, Courgette, Tesco Medium Eggs. Snacks/Sonstiges: Cadbury Highlights Hot Chocolate, Tesco Low Calorie Sweetner, Coffee with Milk. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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handscombe's Gewichtsverlauf
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