Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
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128 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 39,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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781 kcal
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Fett: 31,20g | Eiw: 72,21g | Kohlh: 53,39g.
Frühstück: Сырники, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Mittagessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Свекла с Чесноком и Майонезом. Snacks/Sonstiges: Halls Леденцы, Киви. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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romuald73's Gewichtsverlauf
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