Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
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78,5 kg
Bisher verloren: 41 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 49,63g | Eiw: 116,21g | Kohlh: 72,38g.
Frühstück: Магнит Яблоко, Миндаль, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5%, Lindt Горький Шоколад 85%, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Каждый День Сыр Сулугуни. Mittagessen: Дыня Торпеда, Перекресток Арбуз, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Магнит Яблоко, Куриная Печень. Snacks/Sonstiges: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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gulnaraalekberova3's Gewichtsverlauf
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