Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
67 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Oktober 2018:
1249 kcal Fett: 28,39g | Eiw: 89,96g | Kohlh: 153,35g.   Mittagessen: Auchan Fromage Blanc 0%, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Geovita Nutrition Mélange Belle Vie. Abendessen: Bjorg Douceur Végétale Amande Vanille, E.Leclerc Mimolette Vieille, Carrefour Filet de Poulet, Carrefour Pain Azyme. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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fredfly1's Gewichtsverlauf


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