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arkadaslar kalori açığı nedir...?
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891 kcal
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Fett: 34,67g | Eiw: 43,77g | Kohlh: 106,02g.
Frühstück: Namet Hindi Füme, Sütaş Beyaz Peynir, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Zeytin, Sürülmelik Peynir, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Mittagessen: Sütaş Beyaz Peynir, Ekmecik Büyük Tost Ekmeği, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Abendessen: Kavurma, Greyfurt, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Mercimek Çorbası, Sebze Güveç (Etsiz). Snacks/Sonstiges: Trabzon Hurması, Trabzon Hurması. mehr...
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2131 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 35 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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gülsümderen5's Gewichtsverlauf
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