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ton balıkli salata :)
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839 kcal
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Fett: 25,56g | Eiw: 49,40g | Kohlh: 105,99g.
Frühstück: Salatalık, Doğal Peynir, Şekersiz Çay, Tam Buğday Ekmeği, Menemen. Mittagessen: Tam Buğday Ekmeği, Karışık Yeşil Salata, Pınar Ton Balığı. Abendessen: Çökelek, Ketçap, Spagetti. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Mandalina. mehr...
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1644 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Duschen - 15 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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irmnrtrkklu's Gewichtsverlauf
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