有嗯嗯
60,9 kg Bisher verloren: 5,8 kg.    Still to go: 8,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Oktober 2018:
1124 kcal Fett: 49,97g | Eiw: 31,43g | Kohlh: 148,21g.   Frühstück: 威德 健康益生菌, 田原香 原味滴雞精, 全聯 北海道乳酪蛋糕. Mittagessen: 椰子油, 香蕉, 7-11 八種蔬菜蕃茄湯. Abendessen: 威德 健康益生菌, 乳香世家 全脂牛奶, 酪梨, 香蕉. Snacks/Sonstiges: 黑糖糕. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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