Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2018
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106,4 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2028 kcal
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Fett: 38,35g | Eiw: 166,72g | Kohlh: 134,31g.
Mittagessen: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Far Breton, Aubergine, Poivrons Verts, Riz Brun (à Grains Moyens, Cuit), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Galbani Mozzarella. Abendessen: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Oeuf Dur. Snacks/Sonstiges: Saké, Bière. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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tachinomia's Gewichtsverlauf
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