goldenviktory's Notizen, 11 Okt 18

творожно-тыквенная запеканка,скорее как суфле получилась по структуре) тыквы вообще не чувствуется,а хотелось бы

---

1688 kcal

Fett: 60,00g | Eiw: 118,34g | Kohlh: 152,19g.   Frühstück: BeFit Тыквенная Запеканка, Grow Food Имбирный Кекс, Кофе с Сахаром, Окей Манго, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо. Mittagessen: Магнит Венигрет Овощной, Окей Манго, Избенка Сыр с Голубой Плесенью "Роял Чиз", Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Печень Куриная Жареная. Abendessen: ВкусВилл Котлета Лососевая, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Чечевица на Пару, ВкусВилл Котлета из Трески. Snacks/Sonstiges: Dziugas Сыр Твёрдый Пармезан, Белевские Сладости Хрустила Яблочная Классическая. mehr...

1886 kcal

Bewegung: Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Wandern - 1 Stunde, Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten. mehr...