Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2018
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92,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2607 kcal
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Fett: 163,94g | Eiw: 159,03g | Kohlh: 123,03g.
Frühstück: Tarczynski Kabanosy Drobiowe Moje, Światowid Radamer, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Tłusty, Biedronka Ale Jaja L, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Delikate Twaróg Półtłusty. Mittagessen: Światowid Radamer, Tarczynski Kabanosy Drobiowe Moje, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2%, Delikate Twaróg Półtłusty, Milka Oreo. Abendessen: Delikate Serek Wiejski, Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Tłusty, Biedronka Bułka Kajzerka, Sałata, Delikate Twaróg Półtłusty, Światowid Radamer, Tarczynski Kabanosy Drobiowe Moje. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Arturiano's Gewichtsverlauf
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