Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2018
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97,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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878 kcal
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Fett: 36,54g | Eiw: 52,06g | Kohlh: 89,97g.
Frühstück: Café com Açúcar, Café. Abendessen: Purê de Batata, Carne de Panela. Snacks/Sonstiges: Kibon Sorvete de Creme, Sorvete. mehr...
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2963 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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samara aparecida de melo's Gewichtsverlauf
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