Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2018
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67,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 67,57g | Eiw: 49,41g | Kohlh: 159,12g.
Frühstück: Leão Fuze Chá Capim Cidreira, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Mittagessen: Kibon Sorvete de Flocos, Lacta Chocolate Ao Leite, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Pic-Me Chips de Batata Doce Assados, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Abendessen: Cepêra Molho Barbecue, Suco de Manga, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Snacks/Sonstiges: Sadia Presunto Cozido Magro, Scala Queijo Prato, Tapioca. mehr...
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1783 kcal
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Bewegung:
Trampolin - 23 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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camilanutry15's Gewichtsverlauf
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