Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2018
|
55,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 35,91g | Eiw: 60,01g | Kohlh: 190,63g.
Frühstück: Здоровое Питание Соевое Молоко, Ашан Грецкие Орехи, Мистраль Киноа. Mittagessen: Живая Сила Мед Луговой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Дивинка Вермишель Цельнозерновая Пшеничная, Ашан Лук, Hipp Морковь, Перекресток Кабачок. Abendessen: Ашан Помидор, Котлеты из Нута. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Коровкино Творог 2%, Житница Здоровья Семена Льна, Egg, Лента Авокадо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena fitmama10's Gewichtsverlauf
|