Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2018
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56 kg
Bisher verloren: 52 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 38,06g | Eiw: 88,65g | Kohlh: 96,92g.
Frühstück: Vegetable Soup (Home Recipe), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Mittagessen: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Frisian Flag Purefarm Low Fat, Apple, Oatbits Biskuit Oat. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Jnd_ftrwn's Gewichtsverlauf
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