Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2018
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90,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 62,13g | Eiw: 108,20g | Kohlh: 67,58g.
Frühstück: Kaviar, Kokt Ägg. Mittagessen: ICA Romantica-Tomater, ICA Crema Di Balsamico, Galbani Mozzarella Mini, Kycklingfilé. Abendessen: Kyckling eller Kalkon Chow Mein eller Chop Suey med Nudlar. Snacks/Sonstiges: Bregott Bregott Ekologisk, Fralla, Potatischips. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Smal2014's Gewichtsverlauf
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