Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2018
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58,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 42,34g | Eiw: 50,60g | Kohlh: 168,66g.
Frühstück: Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Bonne Maman Confiture Extra Cerises Griottes, Wasa Sésames Crunch Sensation, St Hubert Oméga 3. Mittagessen: Chili con carné, Lustucru Riz Complet. Abendessen: Wrap thon. mehr...
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2702 kcal
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Bewegung:
Malerei - 2 Stunden, Seilspringen - 5 Minuten, Zirkeltraining - 30 Minuten, Sit Ups - 55 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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saraline 82's Gewichtsverlauf
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