Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2018
64,5 kg Bisher verloren: 11,0 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Oktober 2018:
1277 kcal Fett: 59,33g | Eiw: 62,66g | Kohlh: 121,60g.   Frühstück: Sadia Presunto Cozido Magro, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Cafezinho, Sadia Mussarela, Vigor Requeijão Light. Mittagessen: Macarrão Cremoso com Queijo. Snacks/Sonstiges: D'ajuda Molho Verde, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Fugini Ketchup Zero, Ovo Frito, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Pullman Rap10 Integral. mehr...
konstantes Gewicht





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