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Feierabend und Wochenende 😁😁😁
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1968 kcal
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Fett: 78,66g | Eiw: 82,53g | Kohlh: 231,16g.
Frühstück: Senf, Mühlenhof Kassler Nackenbraten, Golden Toast American Sandwich (38g). Mittagessen: Mühlenhof Kassler Nackenbraten, Schupfnudeln. Abendessen: Hamker Würzige Remoulade, Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Spaghetti Eis. mehr...
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2908 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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karina13 03 1979's Gewichtsverlauf
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