Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2018
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74,1 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 35,26g | Eiw: 130,40g | Kohlh: 89,30g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kühne Rotkohl das Original. Mittagessen: Dulano Pfeffer-Schinkenbraten, Lidl Skyrella, Gurke (Geschält), Florette Feldsalat, REWE Beste Wahl Mungobohnenkeimlinge, Möhren, Clean Foods Rohpancake Apfel-Zimt (Pulver Unzubereitet). Abendessen: K-Classic Sonnenblumenöl, REWE Metzgerschinken, Gekochtes Ei, Zero Pasta Zero Rice. Snacks/Sonstiges: Eiweiß, Clean Foods Slim Cake. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Sissel284's Gewichtsverlauf
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