gi20001005's Notizen, 13 Okt 18

請問有哪些澱粉是原型食物?,那些熱量分別是多少,山藥,芋頭,栗子,菱角,地瓜,南瓜,馬鈴薯
46,6 kg Bisher verloren: 1,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Oktober 2018:
2131 kcal Fett: 23,94g | Eiw: 71,13g | Kohlh: 441,89g.   Frühstück: 芋頭, 菱角, 7-11 一日野菜-和風海藻, 新東陽 水煮鮪魚片, 黑糖饅頭, 黑糖饅頭, 牛肉, 西瓜, 西瓜, 梨, 雞蛋(整個). Snacks/Sonstiges: 金不換, 金不換, 邂逅, 金不換. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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