Diätkalender ansehen, 13 Oktober 2018:
1172 kcal Fett: 50,27g | Eiw: 62,08g | Kohlh: 120,76g.   Frühstück: 生蔬菜, 生菜沙律(加芝士,番茄及紅蘿蔔), 小黃瓜, 安佳 起司片, 吐司, 水煮蛋. Mittagessen: 奇異果, 葡萄, 牛肉, 手撕包菜, 安佳 起司片, 全聯 全麥吐司, 水煮蛋. Snacks/Sonstiges: 義美 奶茶. mehr...



     
 

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