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1464 kcal
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Fett: 40,59g | Eiw: 119,87g | Kohlh: 158,23g.
Frühstück: Vierwälder Harzer Minis, Kaffee, Milbona Frische Vollmilch 3,5% Fett, Braeburn Äpfeln, Gut Drei Eichen Putenfleisch in Aspik, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Gutbio Vollkorn Knäcke mit Quinoa. Abendessen: Vierwälder Harzer Minis, GutBio Olivenöl Nativ Extra, Gelbe Paprika, Süßkartoffel, Zucchini, All Seasons 8 Kräuter, Zwiebeln, Milbona Speisequark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Braeburn Äpfeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Milsa Biactiv Pur, Duplo Duplo, Kaffee, Milbona Frische Vollmilch 3,5% Fett. mehr...
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