Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2018
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86,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3659 kcal
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Fett: 109,49g | Eiw: 227,39g | Kohlh: 423,87g.
Frühstück: Maître Jean Pierre Baguette à Finir de Cuire, Kiwi, Lidl Bacon Fumé, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Myprotein Oméga 3. Mittagessen: Banane, Pomme, Nixe Thon Albacore au Naturel, Tomates, Géant Vert Maïs Extra Croquant, Salade Verte, Avocat. Abendessen: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Myprotein Peanut Butter, J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Carrefour Flocons d'avoine, Myprotein Oméga 3, Lidl Cuisse de Dinde, Carottes. Snacks/Sonstiges: Nutrimuscle Protimuscle 5, Adélie Framboises Surgelées, Myprotein Peanut Butter, J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Quaker Flocons d'avoine. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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arnaud91280's Gewichtsverlauf
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