Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
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80,6 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 52,99g | Eiw: 62,48g | Kohlh: 187,96g.
Frühstück: Эмиль Сметана 15%, Клубника, Эмиль Творог 5%. Mittagessen: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Банан, Говядина Отварная, Тушеные Овощи, Желудки Куриные. Abendessen: Помидоры, Приготовленные Грибы (с Жиром), Жареный Картофель. Snacks/Sonstiges: Курага, Чай, Белый Хлеб, Салат из Капусты и Огурца, Яблоко, Конфеты, Печенья. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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failgal's Gewichtsverlauf
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