Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
|
48,3 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 67,07g | Eiw: 102,11g | Kohlh: 122,98g.
Frühstück: 365 Дней Инжир Сушеный, Яйцо, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые. Mittagessen: ВкусВилл Биточки Морковные и Капустные, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке. Abendessen: Ikea Фрикадельки Овощные, Ikea Фрикадельки Классические. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью, Сушеные Яблоки, Кальмар с Начинкой. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
malenikiy_fikus's Gewichtsverlauf
|