Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
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70,5 kg
Bisher verloren: 36,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 45,80g | Eiw: 95,22g | Kohlh: 99,92g.
Frühstück: Apples, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Nature's Design Hard Boiled Eggs. Mittagessen: Jason's Deli Italian Pasta Salad, Trader Joe's Medium Cooked Shrimp Tail-off, Whole Foods Market Asian Noodles, Skinless Chicken Breast. Abendessen: Nabisco Good Thins The Corn One Sea Salt, Avocados, Boar's Head Madrasala Curry Chicken Breast, Geisha Crab Meat. Snacks/Sonstiges: Pear. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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jaymany's Gewichtsverlauf
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