Fru Äpple's Notizen, 16 Okt 18

Vad hände där!!..😍😃
63 kg Bisher verloren: 9,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Oktober 2018:
1747 kcal Fett: 71,29g | Eiw: 72,00g | Kohlh: 204,77g.   Frühstück: Kalles Kaviar, Osötat Te, Bröd av Blandsäd, Kokt Ägg, Kaffe med Mjölk, Önos Äppelmos Lågkalori, ICA Müsli Frukt & Nötter, Lindahls Kvarg. Mittagessen: Kalles Kaviar, Kokt Ägg, Bröd av Blandsäd. Abendessen: Blandad Sallad, Ingelsta Kalkonkorv, Tomatsås, Svarta Oliver, Giovanni Rana Tortellini Ricotta E Spinaci , Grönt Te, Friggs Riskakor Cheddar. Snacks/Sonstiges: Werthers Werthers Original Sockerfri, Fazer Dumle Klubba. mehr...
326 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche


Kommentare 
Wow :) 
16 Okt 18 vom Mitglied: marie7400
Tack...😍🤗🤗 Det går bra nu!💃🏼😃 
16 Okt 18 vom Mitglied: Fru Äpple

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Fru Äpple's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.