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640 kcal
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Fett: 24,60g | Eiw: 26,39g | Kohlh: 82,26g.
Frühstück: Nar. Mittagessen: Berrak Acı Biber Turşusu, Ev Yapımı Yoğurt, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası. mehr...
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2820 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Wandern - 1 Stunde und 33 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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hira 5424's Gewichtsverlauf
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