gi20001005's Notizen, 16 Okt 18

請問地瓜熱量多少
47 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Oktober 2018:
1461 kcal Fett: 11,80g | Eiw: 98,64g | Kohlh: 237,86g.   Frühstück: 全家 地瓜, 7-11 一日野菜-和風海藻, 7-11 一日野菜-和風海藻, 7-11 一日野菜-和風海藻, 雞胸肉, 火龍果, 梨, 7-11 一日野菜-和風海藻, 雞蛋(整個). Snacks/Sonstiges: 金不換, 金不換. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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