Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2018
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110,1 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 74,17g | Eiw: 64,48g | Kohlh: 128,35g.
Frühstück: Pain, Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (40g), Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (40g), Café au Lait. Mittagessen: Salade Composée, Quiche au Fromage sans Viande. Abendessen: Marque Repère Quinoa & Boulgour, Courgette Farcie. Snacks/Sonstiges: Nescafé Café au Lait Sucré. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Safia74's Gewichtsverlauf
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