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1387 kcal
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Fett: 58,02g | Eiw: 62,72g | Kohlh: 164,01g.
Mittagessen: Couve Refogada, Dafruta Suco de Maracujá, Pepino (Descascado), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Tomates, Alface, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Abendessen: Sadia Filezinho de Frango, Couve Refogada, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Tomates. Snacks/Sonstiges: Suco de Abacaxi, Pipoca com Manteiga (em Óleo). mehr...
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sthefannyr's Gewichtsverlauf
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