Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2018
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113,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1691 kcal
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Fett: 62,39g | Eiw: 87,94g | Kohlh: 187,95g.
Frühstück: Vapza Peito de Frango Desfiado, Quiabo Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Abendessen: Burn Energético, Ceifeiro Semente de Chia, Jasmine Farinha de Linhaça Dourada Estabilizada, Quatá Provolone Fresco Defumado, Sadia Mussarela, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Ovo Frito. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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dudu 9806's Gewichtsverlauf
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