Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2018
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81 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 36,79g | Eiw: 38,07g | Kohlh: 197,58g.
Frühstück: Café com Açúcar, Frutos da Terra Gergelim Preto, Aminna Pão Integral sem Glúten. Mittagessen: Brotos de Lentilha, Repolho Refogado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Substancia Consome de Abóbora e Moranga, Suco de Laranja Natural. Abendessen: Gergelim, Aminna Pão Integral sem Glúten. Snacks/Sonstiges: Melão Cantalupo, Chá Não Adocicado, Café com Açúcar. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Camisdarosa's Gewichtsverlauf
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