luizagalf's Notizen, 17 Okt 18

Guten Morgen!☀️

Diätkalender ansehen, 17 Oktober 2018:
1521 kcal Fett: 46,77g | Eiw: 96,65g | Kohlh: 181,89g.   Frühstück: Allos Amaranth Crunchy Edelnuss, Черника, Виноград, Ja! Cashew-Kerne, Speisequarkzubereitung Magerstufe , Seeberger Mandeln, Ferrero Milch Schnitte, Allos Soja Drink Naturell. Mittagessen: Allos Soja Drink Naturell, BackWerk Marzipan Croissant. Abendessen: Iglo Feldfrisch Königs-Gemüse, REWE Bio Tomatenmark, Wilhelm Brandenburg Putenbrust Innenfilet, Barilla Integrale Pennette Rigate, Молодые Цуккини, Лук. Snacks/Sonstiges: Lorenz Naturals Leicht, Яблоко, REWE Bio Honig-Dinkel. mehr...
1508 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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