Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2018
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77,4 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 57,29g | Eiw: 37,18g | Kohlh: 81,60g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Saladinettes Salat Italiana. Abendessen: Eiweißbrot, Aldi Holländischer Gouda, Lidl Salat Hellas. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Jo2408xx's Gewichtsverlauf
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