Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2018
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56 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 29,77g | Eiw: 85,71g | Kohlh: 87,22g.
Frühstück: Ватрушка с Творогом, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Barilla Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Сахарный Песок, Приготовленная Тыква, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Городецкий Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Русский Гематоген Гематоген Классический. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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manyc48's Gewichtsverlauf
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