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Intentando subir de peso 💪 ya que en dos días baje un kilo y con lo que me cuesta subir.
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2552 kcal
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Fett: 136,00g | Eiw: 134,90g | Kohlh: 218,54g.
Frühstück: Soprole Protein +, Vivo Avena Instantánea. Mittagessen: Soprole Protein +, Mayonesa, San Jorge Chorizo, Palta, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Papa (Cuerpo y Cáscara). Abendessen: Soprole Protein +, Ideal Pan Pita Blanco, Algood Mantequilla de Maní Crunchy. Snacks/Sonstiges: 1901 Jamón Serrano Bodega, Morf Marshmallows. mehr...
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